森星のダイエット方法は?スタイルを維持する3つの方法がおしゃれ!

モデルやテレビで活躍されている森星さん。

アネッサのCMでは、つい見とれてしまうほど、
スタイルが良いですよね。

最近では姉の森泉さんが結婚、出産したり、
一緒にテレビに出演したりと、
森星さんのスタイルの維持の方法なんか話さてていますね。

一体、どんな事をすれば、あの美しいスタイルになるのか？
森星さんがやっているダイエットの方法、
スタイルを維持する3つの方法を紹介します。

森星さんのプロフィール

森 星 って人 身長高いし スタイルいい〜
しかも、 綺麗😳😳 pic.twitter.com/D2x9yZqgUv

— あーね (@ayane2634) April 1, 2015

祖母はファッションデザイナーの森英恵さん。
姉はファッションモデルの森泉さん。

森星の身長や体重は？

森星さんの身長は、175cm、体重は、48kgです。

CMでも特に目立ってる脚なんですが、
股下は87cmと言われていて、
ほぼ身長の半分ですね。

これだけ長くて、ヒールを履くと、
より強調されますよね。

身長が高くて、足も長くて羨ましいかぎりです。

姉の泉さんも174㎝あるので、
両親も大きい方なのでしょうか?

そこで両親の身長を調べてみると、

母親、森パメラさんも元ファッションモデルで、
身長は180cmありました。

パメラさんはイタリア系アメリカ人です。

父親の森顕さんの身長はわかりませんでしたが、
写真を見る限り、低くはないので、
やっぱり、家系なんでしょうね。

森顕さんの母が
ファッションデザイナーの森英恵さんで、
星さんや泉さんは、森英恵さんの孫になります。

ファッション一家ですね。

森星さんがスタイルを維持している３つの方法

【ニュース】森星が「カルツェドニア」の広告塔に　脚線美を披露https://t.co/7zMEvniSjA#CALZEDONIA #森星 pic.twitter.com/Aivfm7Riim

— WWD JAPAN (@wwd_jp) February 12, 2019

スタイルを維持する方法ですが、
ダイエットに最適だと思います。

ぜひチェックしてくださいね。

フルーツウォーター

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森星さんは日頃から、
フルーツウォーターを飲んでいるんですね。

フルーツウォーターというのは、
カットしたフルーツを水の中に入れて
４時間おいて作るものです。

これは、デトックスや
代謝のサポートも効果的のようです。

毎日、水を２リットル飲むのは大変でも、
フルーツの風味がある水を飲むことで、
しっかり水分補給ができるようです。

私はフルーツを食べたいと思うのですが、
この方法も良いですよね。

やっぱり、モデルさんは違いますね！

こちらはオリジナルのフレーバーウォーターが作れるボトルです。
簡単に作れてオシャレなのもいいですよね!

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※森星さんが使用されているココナッツオイルとは異なります。

ココナッツオイルはダイエットや小顔に効果的って、
話題になりましたね。

バターの代わりに使ったり、
料理にも使ったりされているようです。

また、ココナッツオイルでマッサージすると、
くすみやシミ、シワや毛穴改善
といった美容にも効果的のようです。

さらに、ココナッツオイルで
オイルプリングをすると、
口の中の雑菌を吸着して
出すことができますし、

ホワイトニング効果もあるようです。

それだけではなく、
歯周病や虫歯、血管の病気になることも、
オイルプリングで出してくれるようです。

オイルプリングのやり方は、

ココナッツを大さじ１杯口に含んで、
15分から20分口に含みモグモグします。

終わったら吐き出し、口を水でゆすぎます。

これで、口の中にあった雑菌300種ほどが
排出されるようです。

有名なモデルのミランダ・カーさんもしているので、
試しにしてみると良いかもしれません。

私にもできそうです。

独自の食事ルール

森星さんは独自の食事のルールを決めています。

それは、炭水化物、スイーツ、お酒の中から、
毎日1つだけ取ることです。

例えば、炭水化物を食べたら、
スイーツとお酒は取らない、
というように、

1日にどれか１つ取るルールを決めています。

このルールは徹底されているようなので、
凄いですね。

私なら、我慢できません。

ついつい食欲に流されていしまいますが、
モデルさんは違いますね。

意思も強いです。

@yuta_tamamiya

フォローありがとうございま 〜 す ♪
森星です ♪
よろしくお願いします (( 笑って
なんて呼べばいいかな？ pic.twitter.com/9rgBUvqXHy

— 森星 (@xox_Hikari_xox) July 2, 2017

まとめ

森星さんのダイエットで
スタイルを維持する3つの方法は、

・フルーツウォーター
・ココナッツオイル
・独自ルールのダイエット

をされたいましたね。

スタイルを維持する方法なのですが、
これを続ければ身体に良いし、
私にもできそうな気持ちになりました。

運動することが苦手なので、
森星さんのダイエットのやり方は、
ストレスなくできそうな気がします。

最後までご覧いただきありがとうごさいます。