モデルやテレビで活躍されている森星さん。
アネッサのCMでは、つい見とれてしまうほど、
スタイルが良いですよね。
最近では姉の森泉さんが結婚、出産したり、
一緒にテレビに出演したりと、
森星さんのスタイルの維持の方法なんか話さてていますね。
一体、どんな事をすれば、あの美しいスタイルになるのか?
森星さんがやっているダイエットの方法、
スタイルを維持する3つの方法を紹介します。
目次(お好きなところからご覧ください)
森星さんのプロフィール
森 星 って人 身長高いし スタイルいい〜
しかも、 綺麗😳😳 pic.twitter.com/D2x9yZqgUv— あーね (@ayane2634) April 1, 2015
名前:森星(もりひかり)
生年月日:1992年4月22日
身長:172 cm
生まれ:東京
職業:ファッションモデル・タレント
祖母はファッションデザイナーの森英恵さん。
姉はファッションモデルの森泉さん。
森星の身長や体重は?
森星さんの身長は、175cm、体重は、48kgです。
CMでも特に目立ってる脚なんですが、
股下は87cmと言われていて、
ほぼ身長の半分ですね。
これだけ長くて、ヒールを履くと、
より強調されますよね。
身長が高くて、足も長くて羨ましいかぎりです。
姉の泉さんも174㎝あるので、
両親も大きい方なのでしょうか?
そこで両親の身長を調べてみると、
母親、森パメラさんも元ファッションモデルで、
身長は180cmありました。
パメラさんはイタリア系アメリカ人です。
父親の森顕さんの身長はわかりませんでしたが、
写真を見る限り、低くはないので、
やっぱり、家系なんでしょうね。
森顕さんの母が
ファッションデザイナーの森英恵さんで、
星さんや泉さんは、森英恵さんの孫になります。
ファッション一家ですね。
森星さんがスタイルを維持している3つの方法
【ニュース】森星が「カルツェドニア」の広告塔に 脚線美を披露https://t.co/7zMEvniSjA#CALZEDONIA #森星 pic.twitter.com/Aivfm7Riim
— WWD JAPAN (@wwd_jp) February 12, 2019
スタイルを維持する方法ですが、
ダイエットに最適だと思います。
ぜひチェックしてくださいね。
フルーツウォーター
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/168e883a.d8a946b8.168e883b.892a1e01/?me_id=1314396&item_id=10002118&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbathroom%2Fcabinet%2F0001%2F05129132%2F05129133%2Fen-retape8_sam01.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbathroom%2Fcabinet%2F0001%2F05129132%2F05129133%2Fen-retape8_sam01.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
森星さんは日頃から、
フルーツウォーターを飲んでいるんですね。
フルーツウォーターというのは、
カットしたフルーツを水の中に入れて
4時間おいて作るものです。
これは、デトックスや
代謝のサポートも効果的のようです。
毎日、水を2リットル飲むのは大変でも、
フルーツの風味がある水を飲むことで、
しっかり水分補給ができるようです。
私はフルーツを食べたいと思うのですが、
この方法も良いですよね。
やっぱり、モデルさんは違いますね!
こちらはオリジナルのフレーバーウォーターが作れるボトルです。
簡単に作れてオシャレなのもいいですよね!
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/168e87ff.b95ed589.168e8800.9445cdb7/?me_id=1245820&item_id=10001211&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fd-forme%2Fcabinet%2F00975304%2Fimgrc0076268369.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fd-forme%2Fcabinet%2F00975304%2Fimgrc0076268369.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
ココナッツオイル
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/168e8a0b.bdc4d502.168e8a0c.f39742e0/?me_id=1253896&item_id=10000539&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbe-garden%2Fcabinet%2Fitem%2Fno_text_item%2Fitem_tbevco03.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbe-garden%2Fcabinet%2Fitem%2Fno_text_item%2Fitem_tbevco03.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
※森星さんが使用されているココナッツオイルとは異なります。
ココナッツオイルはダイエットや小顔に効果的って、
話題になりましたね。
バターの代わりに使ったり、
料理にも使ったりされているようです。
また、ココナッツオイルでマッサージすると、
くすみやシミ、シワや毛穴改善
といった美容にも効果的のようです。
さらに、ココナッツオイルで
オイルプリングをすると、
口の中の雑菌を吸着して
出すことができますし、
ホワイトニング効果もあるようです。
それだけではなく、
歯周病や虫歯、血管の病気になることも、
オイルプリングで出してくれるようです。
オイルプリングのやり方は、
ココナッツを大さじ1杯口に含んで、
15分から20分口に含みモグモグします。
終わったら吐き出し、口を水でゆすぎます。
これで、口の中にあった雑菌300種ほどが
排出されるようです。
有名なモデルのミランダ・カーさんもしているので、
試しにしてみると良いかもしれません。
私にもできそうです。
独自の食事ルール
![](https://entavi.com/wp-content/uploads/2019/07/rapture_20190721212618.jpg)
森星さんは独自の食事のルールを決めています。
それは、炭水化物、スイーツ、お酒の中から、
毎日1つだけ取ることです。
例えば、炭水化物を食べたら、
スイーツとお酒は取らない、
というように、
1日にどれか1つ取るルールを決めています。
このルールは徹底されているようなので、
凄いですね。
私なら、我慢できません。
ついつい食欲に流されていしまいますが、
モデルさんは違いますね。
意思も強いです。
フォローありがとうございま 〜 す ♪
森星です ♪
よろしくお願いします (( 笑って
なんて呼べばいいかな? pic.twitter.com/9rgBUvqXHy— 森星 (@xox_Hikari_xox) July 2, 2017
まとめ
森星さんのダイエットで
スタイルを維持する3つの方法は、
・フルーツウォーター
・ココナッツオイル
・独自ルールのダイエット
をされたいましたね。
スタイルを維持する方法なのですが、
これを続ければ身体に良いし、
私にもできそうな気持ちになりました。
運動することが苦手なので、
森星さんのダイエットのやり方は、
ストレスなくできそうな気がします。
最後までご覧いただきありがとうごさいます。