ピラティス運動不足解消を自宅で習慣に!隙間時間にできるエキササイズの方法も dorami entavi 気付けば何時間も席から立ってない・・・ 仕事が忙しい時、そんなことありませんか? 身体も疲れやすくな …
ピラティス肩こりや猫背を改善!5つのピラティスストレッチでリラックス dorami entavi パソコンと向き合いながらのデスクワーク。 長時間、前かがみになってする仕事など 毎日ともなると、猫背 …
ピラティス椅子に座っている時の姿勢矯正グッズや正しい姿勢や座り方も紹介 dorami entavi 長時間のデスクワーク、辛くないですか? 私も肩こりや腰痛などが酷くて大変でした。 肩はいつも痛くて重いし巻き …
ピラティスデスクワークで太腿裏が痛い時は?原因や痛みを軽減する3つケア方法 dorami entavi 長時間のデスクワークで、 太ももの裏が痛くなることがありますよね。 ひどいときは太ももが硬くなったり、 なんだか脚 …
ピラティス固い股関節をやわらかくする!3つの簡単ストレッチ・ピラティス dorami entavi 仕事でずっと座っていると、股関節が詰まった感じや、 下半身の疲労感が抜けなかったりしませんか? その …
ピラティス姿勢をクッションで整える!オフィスで使えるおすすめアイテムを紹介 dorami entavi 仕事中も綺麗な姿勢でいたいけど、 長い時間のデスクワークで、 ずーっと綺麗な姿勢を保ち続けるのって大変ですよね。 …
話題の商品楽天で人気の電動鼻水吸引器!据え置き型&ハンディタイプ7選 dorami entavi 楽天で人気の電動鼻水吸引機は鼻詰まりの赤ちゃんを助けてくれる! 鼻が詰まって苦しそうにしている赤ちゃんを見ると心配ですよね。 赤 …